Un espacio para sanar, crecer y reconectar contigo

Mi Blog

El blog se enfoca en el crecimiento personal y el bienestar emocional, a través del autoconocimiento, la transformación personal y la superación de obstáculos. Se abordan temas como el cambio de creencias, la definición de metas, el cuidado personal y la identificación de valores personales. Se promueve la aplicación de técnicas y herramientas de la psicología positiva y la terapia psicológica, incluyendo la opción de terapia en línea. Se busca ofrecer un acompañamiento profesional para alcanzar una vida plena y satisfactoria, a través del desarrollo de habilidades y recursos personales.

Conciliar en verano

Conciliar en verano: lo que nadie te cuenta Cuando se acercan las vacaciones escolares, hay una pregunta que muchas familias se hacen en voz baja, pero pocas veces se aborda de forma realista: ¿cómo se concilia en verano? Porque, mientras los niños terminan el curso y...
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La carga invisible de las madres

La carga invisible de las madres: lo que no se ve, pero pesa Cada año, el Día de la Madre se llena de flores, mensajes bonitos y palabras de agradecimiento. Es un gesto necesario, pero muchas veces superficial, porque hay una parte esencial de la maternidad que rara...
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La maternidad y sus cambios

La maternidad y sus cambios La naturaleza como ejemplo de singularidad, amor, apoyo, delicateza, respeto y crecimiento.La primavera representa, desde una perspectiva simbólica y biológica, un periodo de renovación, crecimiento y reorganización. Tras una etapa de menor...
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Volver a florecer

Volver a florecer también es parte del camino, la primavera y la maternidadCuando todo parece detenido La maternidad tiene estaciones, aunque pocas veces se hable de ello. Hay inviernos largos: etapas de cansancio acumulado, de noches fragmentadas, de sentir que una...
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Encontrarse a uno mismo

Encontrarse a uno mismo

Encontrarse a uno mismo: El primer paso hacia tu propósito en la vida Si alguna vez te has sentido perdido/a, si sientes que no encuentras tu camino o propósito en la vida, no eres el único. Pero aquí, en este espacio, encontrarás las respuestas que buscas. La fuerza...

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FAQ – Preguntas Frecuentes

Estoy aquí para ayudarte en este viaje de autoexploración y crecimiento. Si tienes más preguntas, no dudes en pedir más información o utilizar otras vías de contacto disponibles.

¿Cuánto tiempo suele durar una terapia y cuántas sesiones son necesarias?

La duración de la terapia es un viaje personal y varía para cada individuo. No se puede dar un número exacto de sesiones, pero quiero asegurarte lo siguiente:

  • La terapia no es un callejón sin salida, sino un camino hacia un destino de mayor paz y auto-comprensión.
  • Trabajaremos juntos hasta que te sientas lo suficientemente fuerte para seguir adelante sin mi apoyo constante.
  • Nuestro objetivo es que puedas manejar tus dificultades con las herramientas y habilidades que adquieras en nuestras sesiones.
¿Cómo puedo saber si necesito la ayuda de un/a psicoterapeuta?

Lo sabemos cuando sentimos que no podemos más, cuando nos duele el alma y cuando nuestro día a día no es como antes. Casi todas/os necesitamos ir al psicólogo/a alguna vez en la vida, ya que pasamos por infinidad de experiencias, algunas más dolorosas que otras.

 
¿Qué es la psicología y en qué consiste tu trabajo como psicóloga?

La psicología es la ciencia que se interesa por el comportamiento y por la mente humana. Mi trabajo consiste en acompañar a las personas en procesos de duelo, en procesos de crecimiento personal desde la empatía, la sintonía y la compasión.

¿Cuál sería un indicativo por el cual pedir acompañamiento psicológico?

· Si sientes que no vives tu vida
· Si tus pensamientos no te dejan avanzar
· Si el sufrimiento te impide sentirte vivo/a
· Si crees que estar triste es un castigo
· Si la culpabilidad no te deja valorar tus logros
· Si los comentarios de los demás pesan demasiado sobre tus hombros
· Si estás pasando por una crisis existencial.

¿Qué pasa si tengo alguna pregunta o inquietud que no haya sido respondida en vuestra página web? ¿Cómo puedo ponerme en contacto con vosotros?

Me puedes enviar un correo electrónico des de la zona de contacto contestaré a tu consulta en la mayor brevedad.

¿Trabajas con niños y adolescentes también, o sólo con adultos?

Trabajo con adultos y adolescentes, con niños no ya que me haría falta obtener la titulación para esa rama concreta de la psicología.

 
¿Qué pasa si no me siento cómodo hablando de mis problemas o si no quiero compartir cierta información durante la terapia?

Es lícito que nos sintamos incómodos cuando empezamos el proceso, la incomodidad nos permite buscar la comodidad. El proceso de terapia es un lugar seguro y de total confidencialidad. Cada una/o habla hasta donde puede en el momento que puede.

 
¿Qué tipo de terapias ofreces y cuál sería la más adecuada para mí?

Ofrezco tanto la terapia presencial como la online, ya que las dos son útiles y efectivas. La más adecuada para ti es la que consideras que mejor se adapta a tus necesidades del momento. Puedes empezar por la presencial y continuar por la online o solo una de las dos. 

 
¿Ofreces sesiones online o sólo terapias presenciales?

Las dos modalidades forman parte de mis servicios, tanto online como presencial. contacto

 
¿Qué pasa si tengo alguna pregunta o inquietud que no haya sido respondida en vuestra página web? ¿Cómo puedo ponerme en contacto?

Me puedes enviar un correo electrónico des de la zona de contacto contestaré a tu consulta en la mayor brevedad.

 

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