¿En qué nos basamos para decir que el proceso de duelo implica despedirse? 

Científicamente no está demostrado que transitar el duelo lleva implícito la despedida. La psicología y las otras ciencias se basan en investigaciones, en estudios científicos que pueden demostrar lo que estamos diciendo y este no es el caso.

El significado del duelo no es la desvinculación del ser querido fallecido, es un continuo del amor y del vínculo. Frases como: “debes despedirte”; “debes dejarlo/a ir” añaden más dolor y presión a nuestro proceso. 

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Nos despedimos cada día al separarnos de nuestros seres queridos, es un despido de hasta pronto, de hasta la próxima no un adiós y no vuelvo a pensar en esa persona.